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    三明葆姿舞蹈培训学校—瑜伽教练班
    2015-01-03 14:13:08 发布   次浏览   来源:94培训网   发布人:三明葆姿舞蹈培训学校 收藏 置顶 举报
三明葆姿舞蹈培训学校—瑜伽教练班
  • 三明葆姿舞蹈培训学校—瑜伽教练班
  • 区域:梅列区
  • 上课班制:随到随学
  • 课程类型:普通课程
  • 授课时间:电话咨询
  • 授课对象:舞蹈爱好者(女性)
  • 网报价格:¥电询    课程原价:电询
  • 咨询热线:18850502910
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三明葆姿舞蹈培训学校—瑜伽教练班

葆姿舞蹈培训学校——瑜伽教练班
新一期瑜伽锻炼狂潮来袭,不必再担心因为姿势不对引发各种受伤,葆姿舞蹈学校专业瑜伽教练班现已开启。顶级国际认证导师,带您正确的学习瑜伽!通过系统的体系化教学,培养学生自我的觉知能力、瑜伽习练中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察力和辅导力。包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达到身心合一!

哈他瑜伽(hatha yoga)中各种技能的学习、瑜伽经典理论和现代瑜伽理念的学习、以及瑜伽教学技巧的学习。葆姿瑜伽力求以系统的教学模式,给您带来一个光明的起点!

教学内容
初级瑜伽教学:瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学:瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学:瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。 
 教学目标
1.学习瑜伽可以调理生理,控制意识,达到极乐平静状态。
2.瑜伽提倡一种健康德生活态度,让你不断改掉不好习惯,通过学习,让你充满自信。
3.瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。
4.练习瑜伽增加脊柱弹性,使身体更加灵活,是脊柱的最佳锻炼方式。
5.常练瑜伽可以修心养性,厚德载物。
 授课时间
瑜伽教练班:全日制教练班,每月1日开班,学习周期2个月,每天训练5小时,周六、日休,上午:10:00-10:50、11:00-11:50,下午:14:00-14:50、15:00-15:50、16:00-16:50。
精品舞蹈专攻班,单月1号开班,学习周期2个月,每天训练3小时,周六、日休,晚上:18:30-19:30、19:30-20:20、20:30-21:20。
 考试内容
①模拟授课10分钟;②理论知识问答;③汇报体位演示。
 学成获益
1.考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级瑜伽教练班证书。
2.表现优秀者可参加影视微电影拍摄或专业瑜伽教学视频录制。
3.表现优秀者推荐工作。


联系我时请说明是在94培训网看到的,谢谢!

葆姿舞蹈培训学校(Poise Dance Training School)是厦门首家综合性零基础专业舞蹈培训学校。下设爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、有氧舞蹈、瑜伽等五大教练班课程类别。师资团队均为舞蹈界顶级精英,拥有国家颁发认证一级指导证书。学校将严谨的教学与国内外流行趋势进行双向结合,系统化的教学体系、标准化的魔鬼训练、战略化的职业规划,在业界拥有强大影响力,并力争成为国内零基础职业舞蹈教练培训第一品牌。

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